約１ケ月振りのブログ更新です・・・ご無沙汰しておりました。 その間に一体何をしていたか？と言うと、朝食抜き1日2食を実践しながら、色々な書籍を読み漁ってはファスティングと少食について、自分なりに知識習得を図っておりました。 Amazonのkindleunlim…